Expertos en neurología revelaron los 10 tips para terminar para siempre con la cefalea

El dolor de cabeza es una molestia común que afecta a muchas personas en todo el mundo, pero las mujeres parecen ser las más afectadas por este problema, según datos de la Sociedad Española de Neurología. De hecho, un 99% de la población femenina mundial afirma haber experimentado cefaleas en algún momento de sus vidas, en comparación con solo un 89% de los hombres. En España, más de dos millones de personas padecen algún tipo de cefalea, y un 79% de ellas son mujeres.

La cefalea tiene distintos grados según la gravedad del síntoma (Foto: iStock)PeopleImages

La cefalea, en su mayoría, se presenta como cefalea primaria, lo que significa que no está asociada a otras enfermedades subyacentes. Entre los tipos más comunes de cefalea primaria se encuentran la cefalea tensional y la migraña. Estas condiciones no solo afectan la calidad de vida de quienes las padecen, sino que también pueden tener un impacto significativo en su salud mental, con un alto porcentaje de pacientes que experimentan depresión y discapacidad.

Aunque existen más de 200 tipos de cefaleas, todas comparten un denominador común: causan un menoscabo en la calidad de vida de quienes las sufren. Es por eso que es crucial buscar ayuda médica cuando el dolor de cabeza se vuelve crónico y comienza a interferir con las actividades diarias.

Los 10 mandamientos para eliminar las cefaleas

La cefalea tiene distintos grados según la gravedad del síntoma (Foto: iStock)CoffeeAndMilk

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